很多人都认为，做一次健康身体检查，只要做一些不常检测、高端的项目就可以了。但是，殊不知，很多常规的检测项目，是诊断病情的基础，我们不能忽视它。
身高、体重：体重是代表一个人身体健康状况的重要指标之一。通过称体重、量身高，可以判断出是否身体处于肥胖，是否患有早期糖尿病、代谢综合征等疾病。
测血压：血压是了解动脉血管弹性大小的最简便方法，定期测血压，可以提早发现高血压和动脉硬化。
眼部检查：除检查视力外，还要检查眼底和眼压，可以发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病、查眼底动脉可了解动脉硬化的程度。
生化化验：
血常规可提示部分血液系统疾病及感染性疾病，如进行性贫血提示有肿瘤的可能;
尿常规可了解有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等;
血脂、血糖等生化项目检查可以早期发现高血脂、糖尿病、肝炎、消化道肿瘤等疾病。
X线检查：正、侧位X线胸片可早期发现肺癌，尤其是吸烟者应每半年检查一次。
心电图：可早期发现心肌缺血、心律失常、冠心病等疾病。如有较多危险因素及心前区不适症状，可进一步做24小时动态心电图或运动心电图检查，必要时可进行冠脉造影，了解冠状动脉供血情况。
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